Richtige Vorbereitung auf die Golfsaison 2010

Von Golfakademie GmbH & Co. KG Februar 16, 2010

Erfolg durch die richtige Vorbereitung

Allen Klischees zum Trotz - Golf ist ein anstrengender Sport und der Körper sollte, genau wie bei anderen Sportarten wie z. B. Skifahren, nach einer Pause wieder darauf vorbereitet werden.

Wer seinen Erfolg beim Golfen nicht dem Zufall überlassen will, sollte sich konsequent und optimal bereits vor Beginn der Saison auf den Sport vorbereiten. Ausdauer, Kraft, Fitness und Kondition sind Eigenschaften, die der Golfsport voraussetzt. Beachtet man diese Tatsache, verhindert man eine Überlastung des Muskelapparates und des gesamten Körpers. Ohne Muskelkater und Rückenschmerzen sind dem Vergnügen keine Grenzen mehr gestetzt. Außerdem können dann auch die positiven Effekte, die das Golfen mit sich bringt, voll ausgeschöpft werden. Denn sowohl Herz und Kreislauf als auch der Stoffwechsel können vorteilhaft beeinflusst werden.

Vorallem für Golfer, die mit Rückenproblemen zu kämpfen haben, ist die korrekte Vorbereitung äußerst wichtig. Denn ansonsten kann das Golfen diese Schmerzen verschlimmern. Die Stärkung der Wirbelsäule über den Winter ist daher wirklich sinnvoll. Sollte man sich nicht sicher sein, wie man seine Defizite wirksam bearbeitet, sollte man unter fachkundiger Anleitung trainieren.

Verliert der Golfsport seinen Paradiesvogel?

Nachdem Tiger Woods vorübergehend dem Golfsport den Rücken gekehrt hat, will nun auch John Daly seine Schläger an den Nagel hängen. Daly, der in den USA noch immer die Zuschauer begeistert, ist von Anfang an kein "Vorzeige-Golfer" wie viele seiner Kollegen. An ihm scheiden sich die Geister, doch trotz allem gibt es wohl kaum einen Golfer, der seine Fans so fasziniert wie John Daly.

Private Fehltritte wie Alkohol- und Spielsucht, Millionenschulden und vier gescheiterte Ehen begleiten seine bisherige Karriere. Obwohl er sich von seinem bisher größten Tief, einer halbjährigen Sperre auf der US Tour 2009 wegen öffentlichem ungebührlichen Verhalten, mit einem fulminanten Comeback zurückmeldete, verkündete John Daly nun, dass der Leistungsdruck und die Schuldenlast ihn erdrücken. Ob er an den nächsten Turnieren teilnimmt, ist noch offen.

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